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每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
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训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
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跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
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