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薄荷爱瘦身 安卓

薄荷爱瘦身 安卓

开启自然主义健康生活。

类型:运动健身

版本:v7.7.5 最新版

大小:27.2M

时间:2023-10-17 13:30

MD5:7ddffef0ad26745daab1c0beeb66d37c

游戏语言:中文

运行平台:Android

软件厂商:上海薄荷信息科技有限公司

软件授权:免费

游戏包名:com.boohee.one

标签: 薄荷爱瘦薄荷爱瘦身安卓健身管理减肥软件安卓健身软件安卓减肥瘦身软件

安卓版下载
薄荷爱瘦身 安卓截图
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薄荷爱瘦身 安卓介绍

用户故事: IT男,180斤到140斤的成功逆袭
我叫Jax,26岁,一名IT小包工头,单身。我喜欢阿狸,喜欢薄荷,喜欢现在精神抖擞的自己!
一直以来我在各方面表现都很出色,唯一的缺点就是...我是个胖纸!今年2月,第一次进健身房,那时90Kg多。我给自己设了67Kg的目标,并下决心一定要达到。
一开始我拼命运动但效果一般,还把自己累个半死。后来在网上研究如何减肥发现了薄荷网,因为薄荷我开始关注自己热量摄入。
有句话我认为是薄荷最大的价值体现,那就是:“管不住嘴,跑断腿也瘦不了!”
之后我在吃之前都会用APP查一下,选择那些营养多,饱腹感强,但热量低的食物,这些才是好的食物。我知道了自己的最佳摄入热量,减肥过程能有的放矢,自我调节,比如中午吃多了,晚上知道怎么少吃。
慢慢地通过合理膳食,我的胃缩到了正常的水平,腰也小了5寸!中间有一段时间受伤了,没有去运动却半斤都没有反弹!养成了健康的生活习惯之后,我已经彻底脱离胖纸序列!但离目标还有6斤,我还在不断努力。

功能介绍:

【全面了解你的身体状况】:我的体重是正常范围的吗?我要减肥该吃多少最合适?我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂?不要着急,只要您输入正确的个人信息,我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动,减重效果倍儿棒!

【全面了解食物】:香蕉热量高吗?减肥时可以吃坚果吗?抓狂!减肥到底该吃啥啊?别担心!我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询,想知道哪些食物减肥时可以吃,哪些最好少碰?查一查就知道了。

【记录饮食、运动】:记录可以有效提高你的减重成功率!想知道你今天到底吃了多少,消耗了多少卡路里吗?坚持记录饮食和运动,就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量,再对照推荐热量值,轻松监控自己每日饮食,不会多吃。

薄荷爱瘦身 安卓

应用简介:

薄荷健康秉承“为年轻家庭提供更健康、更美味的食品和饮料”的公司使命,为8000万用户提供个性化智能营养处方与一站式健康解决方案,致力于成为年轻家庭首选的健康生活方式品牌。

更新日志:

品牌升级-更新了logo

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