SleepAid下载安装,一款专业优质的助眠白噪音轻音乐软件,在SleepAid助眠白噪音app小伙伴们可以感受更多舒缓宁静,减少压力焦虑,有需要就来下载。
SleepAid-助眠白噪音是一款睡眠、放松与专注的身心健康应用。
我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音等海量音频内容,
帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、片刻放松思绪,获得更好的睡眠。
1. 自然声音:和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然
- 混音创作功能,释放灵感,创造你的专属空间
- 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等
2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键
- 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操
- 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静
- 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等
- 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等
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