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睡眠声音
难以入睡吗? 患有失眠症?
没问题!
使用这个免费的睡眠应用程序。
您可以通过睡眠声,自然声,雨声,冥想声和白噪声等放松和快速入眠。
享受高品质的睡眠声音,让您耳目一新。 获得前所未有的高质量睡眠!
睡眠声音可以帮助您:
- 轻松入睡,缓解失眠
- 改善情绪,缓解焦虑和压力
- 更加专注
- 多种音效自由组合,创建您的专属入眠乐
- 后台播放声音
- 睡眠定时器可以自动停止声音
- 冥想的优秀的伴侣
- 美观并且简单易用的界面
- 睡眠声音全部是免费的
拥有一个良好的睡眠质量对我们身心健康有很多好处。
1、对于精力恢复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后,第二天能够精神饱满地从事正常的生活、学习、工作;
2、对于大脑有较大的好处,如强化记忆,使脑细胞信息归纳、整理,使大脑功能更好地发挥;
3、延缓衰老,对身体各项发育能起到较好的作用,对心情调整也有较好的作用;
4、对于新陈代谢、免疫力增加、防止各种疾病的发生有较大的好处。
⭐⭐⭐放松冥想⭐⭐⭐
冥想声音融合脑波音乐,感受冥想的神奇力量
冥想带您领略时空静态,声临其下进入美妙的梦境
释放自己,安心当下,倾听内心,冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。
⭐⭐⭐大自然声⭐⭐⭐
畅享大自然万物之声,声音包括:雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶等
放空焦虑与担忧,清除内心的扎杂念与压力开启美好的一天
⭐⭐⭐助眠故事⭐⭐⭐
专业助眠故事陪伴您睡前时光
⭐⭐⭐助眠白噪音⭐⭐⭐
专业助眠白噪音、专业AMSR、神器脑波和放松旋律
本应用适应一下人群:
-轻、中度睡眠困扰(入睡难、易惊醒、多梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪导致失眠
-居住环境吵闹导致失眠
-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要白噪音
助眠小帮手祝您:入睡快、睡觉香、梦境甜
如果您有任何建议或疑问,请联系我们以便我们更好的改进应用。
liu8021203@gmail.com
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舒缓放松,让您轻松入眠