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立训健身app

立训健身app

立训,科学运动健身教程。

类型:运动健身

版本:v1.1.7 最新版

大小:43.6M

时间:2023-06-03 18:20

MD5:76e471364ad354fb41450173091e1dba

游戏语言:中文

运行平台:Android

软件厂商:上海玖言网络科技有限公司

软件授权:免费

游戏包名:com.jiuyan.lix

标签: 立训运动健身健身教程健身管理

安卓版下载
立训健身app截图
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立训健身app介绍

立训app下载,一款专业实用的运动健身指导教学应用,通过立训app小伙伴们可以在家学习科学健身课程,实时记录运动数据,分析定制个性化运动方案,了解一下。

立训app下载

立训app描述

立训是一款计划管理运动指导软件,协助记录用户训练数据的小助手。

立训app功能

1. 500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2. 2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换

3. 高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4. 通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录

更新日志

1.hiit健身模式调整、增加准备视屏和背景音乐;

2.增加版本更新提示;

3.对进行中的训练,优化提示

4.增加本地图片缓存

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